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Test VMA une réussite pour cette 1ère édition
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23 Septembre 2017 - GARRET Emmanuel (Président)
Test VMA  une réussite pour cette 1ère édition
Grâce à Run in 70 § le GAHS, cette 1ère édition a été un véritable succès !
49 volontaires, beaux, souriants et combatifs étaient présents ce samedi matin sur la piste du stade René Hologne. Chacun connaît maintenant sa VMA et VO2max et a donc les premiers outils pour adapter son entrainement sans faire d'erreur d'allure.
 Merci à tous, en particulier au Docteur Samuel Marafi pour sa présentation et à tous les membres du comité directeur présents.
les Réactions (1)
eric brulet - 05/10 (20h49)
Je me souviens... 1988 ou 1989... Didier Marchal aux commandes: Test VMA (Lecoma), puis on a enchaîné sur un test de force vitesse et on a terminé par un test lactique: 24 km/h le plus longtemps possible. ça ne rigolait pas en ce temps-là !!
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Pour VESOUL à compter du mardi 30 Août 2022 au stade René Hologne : 

- Les Mardis / Jeudis de 18h à 20h

 

Pour LURE à compter du Mardi 6 Septembre 2022 au stade Georges Pequegnot : 

- Les Mardis / Jeudis de 17h45 à 19h45

 

Pour tous renseignements sur le GAHS contacter notre secrétaire François CHATELET au 06 73 21 36 64 ou gahs@orange.fr

Pour tous renseignements sur la section trail contacter notre coach Trail et Président Emmanuel GARRET au 06 07 02 03 99 ou 

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